簡単☆梅シロップのオートミール粥 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
梅ちゃん1580
ダイエット中のおやつにどうぞ。(120kcal未満)

材料（１人分）

梅シロップ
小さじ２
低脂肪乳
１００ｍｌ
水
１００ｍｌ
オートミール
大さじ２

作り方

  1. 1
    すべての材料を鍋に入れる。
    オートミールがお好みの硬さになるまで煮込み完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

低カロリーで腹持ちがいいオートミールをダイエットで活用したいと思って。

公開日：2014/03/11
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の食材

このレシピを作ったユーザ

梅ちゃん1580

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他の食材の人気ランキング

1位 おかずにおつまみ、お弁当にも！大活躍☆味付けメンマ
2位 ラーメン、つけ麺に！おつまみに！うまうまメンマ煮
3位 アズキナ（小豆菜）のお浸し
4位 わらびのあく抜き
5位 手作り柿の葉茶
6位 こしあぶら（しろき）のお浸し
7位 焼くだけ簡単、油揚げのカリカリおつまみ！
8位 八重桜の花の塩漬け
9位 葉山椒（新芽）の醤油煮
10位 すすたけ　下ごしらえ（ねまがりたけ　姫たけ）
その他の食材のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

漬けておくだけで柔らかく！「お肉のヨーグルト漬け焼き」献立
意外な組み合わせでも美味しく♪「こんにゃくとじゃがいもの炒め物」献立
四国地方の風習。「こんにゃくとごぼうの炒め」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする