☆南瓜さつま芋サラダ☆ レシピ・作り方

☆南瓜さつま芋サラダ☆
  • 約10分
  • 100円以下
ティア&アスラン
ティア&アスラン
ほんのり甘い南瓜&さつまいもに
レーズン・パンプキンシード加えたサラダです♪

材料(2人分)

  • 南瓜 100g
  • さつま芋 100g
  • レーズン 大さじ1
  • パンプキンシード 大さじ0.5
  • マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1 南瓜・さつま芋を角切りにします。
    お鍋にお湯を沸かして、南瓜・さつま芋を4~5分茹でます。
  2. 2 串を刺してスッと通ったらお湯を捨てます。
    再び火にかけて、軽く粉を吹かせます。
  3. 3 程よく潰して、レーズン・パンプキンシードを入れます。
    マヨネーズを加えて混ぜたら出来上がり☆

きっかけ

冷蔵庫にある食材で作りましたぁ☆

おいしくなるコツ

皮が気になる方は剥いてもOKです。 潰し加減はお好みでどうぞ^-^

  • レシピID:1950008658
  • 公開日:2013/01/10
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カテゴリ
かぼちゃサラダ
料理名
☆南瓜さつま芋サラダ☆
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