コロコロ♪ 梅・胡麻・青のり △＊おにぎり＊△ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
梅干しの種を取り出し、
果肉をたたく。
ボウルにご飯を入れ、いりゴマ・梅・青のりを入れ、混ぜます。
（我が家は玄米ご飯のため色が茶色です。白米の方が色がきれいです。） -
2
ご飯を二等分にし、手に塩水（分量外）をつけて握って出来上がりです♪
（形は、丸、三角お好みの形で・・♪）
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- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- おにぎり
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。
素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。
（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）
～穏やかな年でありますように～
＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊
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形は、お好みの形で・・♪