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☆ほうれん草しめじの玉子炒め☆ レシピ・作り方

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ティア&アスラン
ほうれん草としめじに玉子を合わせて
シンプルな味付けで炒めました♪
ササッと直ぐ出来ますよ *^-^*
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ほうれん草
150g
しめじ
50g
玉子
1個
☆鶏がら
小さじ1
☆砂糖
小さじ1
塩・黒胡椒
適量
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は根を切り3~4cmに切ります。
    しめじは石づきを切りばらします。
    玉子は溶きます。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉子を炒めて一端お皿に出します。
    サラダ油を足してほうれん草の茎・しめじを入れて炒めます。
  3. 3
    油が馴染んだらほうれん草の葉を加えて、玉子を戻して炒めます。
    具材混ざったら☆を加えて馴染ませ、塩・黒胡椒で味を調えたら出来上がり☆

おいしくなるコツ

玉子を一端皿に出して後で戻すとふわっと仕上がります♪ ほうれん草は直ぐに火が通るので素早く味付けししましょう^-^

きっかけ

冷蔵庫にある食材で作りましたぁ☆

公開日:2012/05/06

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
☆ほうれん草しめじの玉子炒め☆

このレシピを作ったユーザ

ティア&アスラン はじめまして (*^0^*)ノ 普段作っている料理レシピを紹介しています。 毎日の献立にお役に立てば嬉しいです☆

つくったよレポート( 2 件)

2012/06/18 01:55
おいしかったです(=^・^=)♪
azarasinokodomo
ほうれん草もしめじもたっぷりで凄く美味しそう!! 気に入って頂けて良かったですぅ~☆ つくレポありがとうございましたぁ *^0^*ノ
2012/05/07 12:39
サラダと一緒に、朝ごはんにいただきました。ホウレン草、茹でずにそのまま炒めていいってとこが、ポイント高し!ですね。ごちそうさまでした~。
アイール
忙しい朝にはササッと簡単がいいですよね♪ サラダと一緒で健康的な朝食ですね☆ つくレポありがとうございました*^0^*

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