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簡単♪　ピーマンとシラスの塩昆布あえ　 レシピ・作り方

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ホヌ　honu
お魚が苦手なお子様も、和え物にすると食べる事が出来るかもしれません。
少しでも、カルシウムｕｐを・・♪
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

ピーマン
２個
★塩昆布
大さじ2/3
★しらす
小さじ２程
★ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンは、ヘタを取り、縦半分に切り種を取り、
    斜め細切りにする。
  2. 2
    ビニール袋に、ピーマン、★印を加えもみ、ピーマンがしんなりしたら、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマンとしらすが冷蔵庫にあったので、作ってみました。

公開日：2012/04/24
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関連情報

カテゴリ
ピーマン塩昆布
料理名
ピーマンとシラスの塩昆布あえ

このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　 素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。 （４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452） ～穏やかな年でありますように～ ＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊

つくったよレポート（ 2 件）

2012/06/10 21:45
簡単なのに美味しかったです♪リピ決定です！
shelly55555
shelly55555さん、こんにちは♪ 簡単＆美味しいとコメント頂いて嬉しいです♪ しらす、たっぷりですね☆美味しそう！ リピ宣言レポ感謝です♪(*´▽｀)ﾉ
2012/05/17 18:55
シラスと塩こんぶで簡単味付け、ピーマンも食べやすく美味しかったです♪ごちそうさまでした☆
だいすけ3
！！！　しらす、たっぷりで、なんて美味しそう♪♪ ピーマン、もりもり5個以上食べる事が出来そうです♪ こちらも、作って頂けて感謝です♪(*´▽｀)ﾉ

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