☆チキンカツ丼弁当☆ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
お弁当箱にご飯を詰めます。
鶏肉の両面に塩・胡椒を振り、小麦粉を塗します。
溶き玉子・パン粉をバットに用意して、玉子→パン粉の順に付けます。 -
2
玉子焼きフライパンにサラダ油を1cm位入れて熱します。
パン粉を落としてフワッと上がってきたら、鶏肉を入れて中火で揚げます。 -
3
きつね色になったら裏返して、同様に揚げたら取り出して油を切ります。
食べやすい大きさにカットします
玉ねぎはくし切りします。 -
4
親子鍋に☆を加えて沸騰させ、玉ねぎを加えて1分程煮ます。
チキンカツを加えて30秒程煮たら、残った溶き玉子を流し入れます。 -
5
玉子が半分程固まったら火を止めて余熱で火を通します。
ご飯の上にラップを置き、荒熱が取れたチキンカツを詰めたら出来上がり☆
きっかけ
鷄肉がお買い得だったので作りましたぁ☆
おいしくなるコツ
鶏肉はムネ・モモをお好みでチョイスしてね♪ 玉子は付ける時と・閉じると時に使えば無駄がありません^-^
- レシピID:1950005076
- 公開日:2012/01/29
関連情報
- カテゴリ
- ごはんのお弁当(大人用)
- 料理名
- ☆チキンカツ丼弁当☆
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玉子で閉じてお弁当にしました♪
安くてボリュームも満点です!!