【離乳食完了期】ふわふわひじき入りつくね レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 乾燥ひじきは水に入れて戻しておく
-
2
ひじきが戻ったら水気を切って、タマネギ、好きな野菜（今回はいんげん豆、えのきを使用）と一緒にみじん切りにして電子レンジで600W2分加熱する
※ぶんぶんチョッパーを使うと楽チン - 3 2の粗熱が取れたらボウルに【たれ】の調味料以外の材料を入れてしっかりかき混ぜる
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4
フライパンで両面焼き色がつくまで焼いたら【たれ】の調味料を加えてよく絡めたらできあがり！
※「くっつかないアルミホイル」を使うと油を使わなくてもいいので便利です
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※冷凍保存は7日以内で！