♡大人のスパイシーかぼちゃサラダ♡ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
かぼちゃはブロック状に
玉ねぎはみじん切り
ベーコンは2～3センチ角くらいに切る。
-
2
耐熱皿(深め)に材料を入れラップをして、電子レンジ600wで5分加熱する。
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3
熱いうちにスプーン等で荒く潰す。
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4
塩コショウ、酢、カレー粉を入れて混ぜる。
※味見しながらお好みの塩加減に調整して下さい。
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5
器に盛り付けて完成!!
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kanama-ma
小麦·卵アレルギーの息子の為に作ったレシピを中心に、ヘルシーで美味しいメニューを紹介していきます！
※現在小麦アレルギーはクリアし、卵と格闘中(^^)
今までの経験を生かすべく、
アレルギー対応食アドバイザーの資格を取得しました！！
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甘いかぼちゃサラダが苦手な方は、ぜひお試しあれ♪