ベイクドオートミール♪バナナヨーグルト レシピ・作り方

ベイクドオートミール♪バナナヨーグルト
  • 約30分
  • 100円以下
♪となみ♪
♪となみ♪
食物繊維たっぷり♪ダイエット中の朝ごはんやおやつに♪
フレンチトーストみたいな味で美味しいです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナはトッピング用に7切くらい残して、潰しておく。
  2. 2 トッピング用のバナナ,シナモンパウダー,はちみつ意外の材料をよく混ぜ合わせる。
    卵の白身が固まらないようにしっかり混ぜる。
  3. 3 2をグラタン皿に入れて、上にトッピング用のバナナを乗せる。
  4. 4 レンジで5分レンチンする。
  5. 5 オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
  6. 6 お好みでシナモンパウダーをふって、はちみつをかけたら完成!

きっかけ

ダイエット中の朝ごはんに♪

おいしくなるコツ

オーブントースターで焼かなくても美味しく食べられます♪焼くと香ばしくなります♪ 甘めがいい方は砂糖や甘味料を加えても♪

  • レシピID:1940029131
  • 公開日:2022/02/26
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カテゴリ
オートミールヨーグルトバナナ糖質制限・低糖質ロカボ ダイエット
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