電子レンジで♪かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃは1cmくらいの厚さに切って、耐熱容器に入れ少量の水をかけてふんわりラップをする。
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2
600wで4分くらいレンチンして柔らかくする。
熱いうちに潰したら冷ましておく。
多少塊があるくらいでOK♪
-
3
きゅうりは小口切りにして、塩をふって塩揉みする。
5分程おいたら水気を絞る。
- 4 コーンはレンジで解凍し、ハムは1cm角に切る。
-
5
かぼちゃが冷めたら、材料をすべて混ぜ合わせて完成！
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こもたん2021/07/22 11:10
電子レンジで簡単に出来ました！味つけ美味しかったです(^^)
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