あずき紅茶✰ レシピ・作り方
材料(1~人分)
- あずき 100g
- 水 1.5リットリ
- 紅茶 8g
作り方
- 1 あずき→水洗いしてザルにあげておく
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2
鍋にお湯1リットル沸かす
沸騰したらあずきを入れて
弱火にかけて蓋をして30分煮る - 3 時間が経過したら残りの水500ccを加えてさらに30分煮る
- 4 火を止め紅茶を加え3分蒸らすと完成
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5
あずき紅茶が苦手な方は
紅茶の茶葉を入れずに
あずきとあずきのゆで汁に分けて
※あずきのゆで汁120ccとココア大1~を入れて飲んでも美味しいです - 6 冷めたら冷蔵庫に入れて3日ほどで飲みきってください
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7
茹であずきは
◎ごはんと一緒に炊く
◎かぼちゃのいとこ煮
◎小豆粥
◎トマトスープ
◎おしるこ
などに使ってください。
きっかけ
疲れた時やむくみが気になった時に 飲んでいるお茶です。 娘はあずき紅茶よりあずきのゆで汁にココアを混ぜて 飲んでいます
おいしくなるコツ
あずきがふっくらとふやけるまで茹でてください
- レシピID:1940023670
- 公開日:2020/11/12
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つくったよレポート(2件)
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即日承認!はなこっち2020/11/16 13:38甘くて美味しかったです。ありがとうございました。
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まひにゃん2020/11/15 12:59体に良さそうですね!美味しかったです(◍˃ ᵕ ˂◍)
紅茶のティーパックを入れた
あずき茶です