油揚げのピザ2種✰ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 油揚げに3箇所切れ目を入れて開く
-
2
①のトマトソース作り
トマト→みじん切り
パプリカ→細切りにする -
3
耐熱皿にトマト、パプリカ、シーチキン、ハーブソルト、コンソメ顆粒、ブラックペッパー、トマトケチャップを入れてかき混ぜラップをする
500Wのレンジで5分加熱 - 4 時間が経過したらレンジからだし冷ましておく
-
5
②青椒肉絲
ピーマン、豚肉→細切りにする
フライパンに豚肉、ピーマンを炒める
色が変わったら鶏がらスープ、オイスターソース、ブラックペッパーを加えサッと炒めて火を止め冷めしておく -
6
油揚げにトマトソースをのせて広げる
とろけるチーズ15ｇを満遍なく広げる -
7
油揚げに青椒肉絲をのせて広げる
とろけるチーズを満遍なく広げる - 8 クッキングシート（加熱対応）にトマトソースと青椒肉絲の油揚げをのせ焦げ目がつくまでオーブントースターで焼くと完成
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