混ぜるだけ♪1人分の簡単ヘルシーご褒美アイス② レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
フルーツなどを入れる弁当用のミニ容器を使用します
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2
容器に材料を全て入れて混ぜ合わせて蓋をして冷凍庫で凍らせます
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3
1時間くらいで一度冷凍庫から取り出して混ぜます。
再び冷凍庫に入れて凍らせます
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4
固まったら冷凍庫から出してしばらく常温においてから容器からお皿にポコっとひっくり返して完成です
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5
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michi＊yu
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かえるかえる382023/08/18 14:41
美味しくいただきました♪
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ダイエット中でも罪悪感なく美味しく食べられるアイスです
(冷やす時間は調理時間に含まれていません)