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お弁当用ほうれん草のバターソテー レシピ・作り方

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みちこ8786
彩もよくしてくれます^_^

材料(1人分)

ほうれん草
2束
オリーブオイル
小さじ1
塩こしょう
適量
バター
5g
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は土を水です洗い流し、水気を拭き取り2cm程の幅に切る。
  2. 2
    熱したフライパンにオリーブオイルを入れほうれん草に塩こしょうをふって炒める。
  3. 3
    ほうれん草がしんなりしたら、バタを入れ溶かしながら、ほうれん草に絡ませ炒める。

きっかけ

お弁当に野菜を入れたかったので^_^

公開日:2020/04/16

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カテゴリ
ほうれん草お弁当 ほうれん草

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