簡単5分で出来る！ブロッコリーのナムル風レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

お弁当のおかずにばっちし◎

材料（1人分）

ブロッコリー: 100g

めんつゆ: 小さじ2

鶏ガラの素: 小さじ1/2

ラー油: ３プッシュ

作り方

1

耐熱皿にブロッコリーいれ600wで2分加熱します。加熱している間にボウルにラー油、めんつゆ、鶏ガラの素を混ぜ合わせる。
2

ボウルにキッチンペーパーで水分を拭き取ったブロッコリーをいれて、タレと混ぜ合わせて完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ラー油が好きなので！

公開日：2020/03/30

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カテゴリ: ブロッコリー作り置き・冷凍できるおかず 5分以内の簡単料理その他のナムルお弁当のおかず全般

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