とりささみのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
- とりささみ 5本くらい
- 油 小さじ1
- ケチャップ 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1
- 中華味 小さじ1/2
- コショウ 適量
作り方
-
1
とりささみは一口大にカットします。
フライパンに油を入れささみを炒めます。 - 2 ささみに火が通ったらケチャップ、しょうゆ、中華味、コショウを入れ軽く炒めたら完成。
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