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赤舌のムニエルレシピ・作り方

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フライパンで焼くだけ！

材料（2人分）

赤舌: 2切れ

塩胡椒: 小さじ2

小麦粉: 大さじ1

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作り方

1

赤舌は水分を拭き取って両面に塩胡椒をふる。その上に小麦粉を両面にまんべんなくつける。
2

フライパンに油をひいて弱火でじっくり焼く。焦げ目がついてきたらひっくり返して弱火でじっくり焼く。両面が焼けたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

赤舌を買ったので∩^ω^∩

公開日：2016/12/02

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カテゴリ: ムニエル

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