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お好み焼き風キャベ玉 レシピ・作り方

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sodapop0801
野菜もたんぱく質も摂れる優秀メニュー!!

材料(1人分)

千切りキャベツ
100g
1こ
にら
1本
大さじ1
お好み焼きソース
適量
マヨネーズ
適量
青のり
適量
かつお
適量
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作り方

  1. 1
    千切りキャベツを皿に乗せ、ラップをかけて600w1分チンする。
  2. 2
    ニラは1cm幅に切る。
  3. 3
    卵を深皿に割り入れてとき、にらを入れて混ぜる。
  4. 4
    フライパンに油大さじ1を入れ、火にかける。
  5. 5
    フライパンがあたたまったら、卵を流し入れ、薄焼き卵を作る。
  6. 6
    途中ひっくり返し、両面焼く。
  7. 7
    薄焼き卵が焼けたら、千切りキャベツの上に乗せる。
  8. 8
    お好みで、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、かつおぶしをかけたら完成!

おいしくなるコツ

できる限り薄焼き卵にすること!

きっかけ

実家で出てくるキャベ玉をアレンジして。

公開日:2024/05/12

関連情報

カテゴリ
薄焼き卵100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

sodapop0801 ごはんは作りたくない!けど…お金をかけずに美味しいごはんをおなかいっぱい食べたい!!そんなワガママな私の思いから、30分でできるごはんを考えました。仕事もして、家事もして、毎日がんばる私はえらい☆今日も美味しいごはん、食べましょ♪ ※◎は推しメニューとしていますが、ほとんどになる予定です(笑 #sodapop0801 夢は調理師(栄養士)の資格を取って、料理本を出すこと!!応援お願いします。

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