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サラダチキンのぶっかけ蕎麦ㅤ レシピ・作り方

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mame219
さっぱりした味付け

材料（2人分）

蕎麦
2束
サラダチキン
1袋
ミニトマト
5個
スプラウト
1袋
●ごま油
小さじ1
●冷水
1カップ
●白すりごま
大さじ2
●めんつゆ
1/3カップ
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作り方

  1. 1
    トマトは4等分に切り、チキンは1口大にさく。
  2. 2
    ボウルにトマト、チキンを入れ、●の調味料であえる。
  3. 3
    蕎麦を表示通り茹でる。
    流水で洗い、水気を切って器に盛る。
    【2】、スプラウトを乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

メインのご飯に

公開日：2021/09/27
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冷たい蕎麦

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