鶏胸肉とブロッコリーの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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鶏胸肉はフォークで全体に穴をあけ、そぎ切り、一口大に切ります。
砂糖→塩→片栗粉の順にまぶします。
ブロッコリーは小房に切ります。 - 2 鍋に○の調味料を煮立たせ、鶏胸肉を入れて5分煮ます。鶏胸肉に煮汁をかけるように混ぜ合わせ、さらに弱火で5分煮ます。
- 3 ブロッコリーにラップをかけて、600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 4 一旦、鍋にブロッコリーを入れ混ぜ合わせ、お皿に鶏胸肉とブロッコリーを盛り付けて完成！！
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makura-s2022/04/02 16:37
鶏胸肉はやわらかいので煮物にしてもおいしいですね。レシピありがとうございました。
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