腸活！わかめとツナの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   子供が食べやすいようにボイルわかめを細かく刻む。
   大人の場合は一口大に。

2. 2

   鍋にわかめとツナ缶と粉末だしを入れ、かぶるくらいの水を入れて煮込みます。

3. 3

   わかめがトロトロに柔らかくなったら完成。