マグロフレークのケチャップチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   Aはみじん切りにする。

2. 2

   卵は溶いておく。

3. 3

   フライパンに油小さじ１をひいて中火に熱する。２を流し入れ菜箸で混ぜながら炒める。半熟状になったら一度取り出しておく。

4. 4

   空いたフライパンに残りの油をひいて再び中火に熱する。１を加え炒め油が回ったらご飯とフレークを加え木べらでパラパラになるよう炒める。

5. 5

   ４にケチャップを加え全体を炒め合わせる。
   卵を戻し入れ一混ぜし塩コショウで調味する。