なすとオクラのごま油炒め♪ レシピ・作り方

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らーママ
白だしでうまみUPです♪

材料(2人分)

なす
1本
オクラ
8本
ごま油
大さじ1
塩(オクラ板ずり用)
少々
★白だし
大さじ1
★鶏ガラ粉末
小さじ1/2
★醤油
少々

作り方

  1. 1
    なすは短冊切り、オクラは塩を振って板ずりして斜め切りする
  2. 2
    中火のフライパンにごま油を入れ、なすとオクラを入れて炒める
  3. 3
    なすがしんなりしてきたら火を止め、★の調味料を入れて軽く混ぜる

    ♪完成♪

おいしくなるコツ

醤油は少しで大丈夫!白だしでしっかりおいしくなります!

きっかけ

オクラを消費したくて作りました!

公開日:2020/09/07

関連情報

カテゴリ
なす全般その他の野菜炒めごま油白だしオクラ

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