里芋とツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりは輪切りにし塩をふって水分が出て切るまでおく。キャベツも千切りにし、きゅうりと共に塩をふっておく。

2. 2

   里芋は洗ってから皮ごと水で濡らしラップをかけて電子レンジ６００ｗで２分加熱する。

3. 3

   ２も粗熱がとれたら皮をむいてすりこ木で粗く潰しておく。冷ましておく。

4. 4

   ボウルに３水気をきった１汁気をきったツナ　マヨネーズを入れてよく混ぜる。塩コショウで調味する。