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ニンジンとチーズのかつロール レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
Ryourihamakasete
ただのトンカツばかりで飽きてしまったら野菜と食べられるヘルシーなカツに変身させてしまいましょう。
材料(1人分)
ニンジン
10g
とろけるチーズ
5g
豚ロース肉(とんかつ用)
1枚
塩コショウ
適宜
小麦粉
適宜
卵
3分の1
パン粉
適宜
作り方
1
豚肉は両面をたたいて塩コショウしておく。
2
ニンジンは細長く切る。
3
豚肉に小麦粉をまぶしニンジンとチーズを包むように巻く。
4
卵パン粉の順につけて180℃の油で4分揚げたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ただのトンカツにあきてしまったのでs。
公開日:2020/02/16
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とんかつ
にんじん
料理名
ニンジンとチーズのかつロール
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Ryourihamakasete
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