モロヘイヤとトマトのサラダ レシピ・作り方

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yukkiy8
ヘルシーでお勧めです。

材料(2人分)

トマト
1個
モロヘイヤ
2分の1束
鰹節
小1袋
A醤油 お酢
各大さじ1

作り方

  1. 1
    モロヘイヤは熱湯でさっと茹でて冷水にとり、ザルに上げて水気をきっておく。食べやすく切る。
  2. 2
    トマトはくし形に切る。
    Aはよく混ぜておく。
  3. 3
    器に1とトマトを盛り付けて2を回しかける。
  4. 4
    仕上げに鰹節をかける。

おいしくなるコツ

ポン酢風にさっぱりと仕上げました。

きっかけ

トマトとモロヘイヤが合うと思ったので

公開日:2019/10/22

関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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