レンチンとあえるだけ！納豆とオクラの冷製パスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 しめじはバラバラに、タマネギはスライスする。オクラも5ｍｍ幅に切る。
- 2 ▽の材料を蓋つきタッパーに入れて電子レンジで3分加熱し■の材料を入れてさらに3分加熱しお湯を捨てて冷水にさらす。
- 3 〇の材料を入れてシェイクして皿に盛り付けたら完成。
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