人参と玉ねぎ キャベツのチヂミ レシピ・作り方

人参と玉ねぎ キャベツのチヂミ
  • 約10分
  • 100円以下
yukkiy8
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野菜たっぷりでヘルシーです。

材料(2人分)

  • A人参 2分の1本
  • A玉ねぎ 4分の1個
  • Aキャベツ 2枚
  • B薄力粉 米粉 各大さじ4
  • B卵 2分の1個
  • B醤油 小さじ1
  • B水 4分の1カップ
  • ゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 1 Aは千切りにする。
  2. 2 ボウルにBを入れて泡立て器でよく混ぜる。
    1も加える。
  3. 3 フライパンに油大さじ2分の1を熱して2の半量を流す。
    底に軽く焦げ目がついたら裏替えして両面焼く。
  4. 4 同様にもう1枚焼く。

きっかけ

家にある野菜で簡単に作りました。

  • レシピID:1930013291
  • 公開日:2018/01/23
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