レタスとワカメのヘルシーナポリタン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 レタスは千切りにする。ワカメは水で戻してしぼっておく。ニンニクはみじん切りにする。
- 2 フライパンにニンニクと油を熱して香りが出たら表示通りに茹でたパスタとAを加えて炒める。
-
3
更に牛乳を加える。
レタスとワカメを加えたらさっと炒める。
火を止めて熱い内にマーガリンを加えて全体に絡める。
塩コショウで調味する。
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