モロヘイヤの梅和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは熱湯でさっと茹でて冷水にとりザルに上げて水気をよく絞る。
   食べやすく刻む。

2. 2

   梅干しは種を取って包丁で叩いておく。

3. 3

   ボウルに麺つゆ　梅干しを入れてよく混ぜて１を加えて和える。