さばサンド レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
パンの真ん中に切れ目を入れてマーガリンを塗る。
- 2 トマトは輪切りにする。サバは塩コショウ 薄力粉の順に全体にまぶす。
-
3
パンの真ん中にレタスを敷いてマヨネーズを線描きする。
-
4
フライパンに油を熱してサバを両面揚げ焼きする。
半分に切る。 -
5
３のパンにサバとトマトを等分に挟む。
上からソースをかける。
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