材料(2人分)
- ニラ
- 2分の1束
- Aツナ缶
- 2分の1缶
- Aマヨネーズ
- 大さじ1
- 卵
- 2個
- 温かいご飯
- 2杯分
- サラダ油
- 大さじ1
- 塩コショウ
- 少々
- しょうゆ
- ひとまわし
作り方
-
- 1
- ニラはざく切りにする。Aを合わせておく。
-
- 2
- フライパンに油を熱して溶いた卵を加えて炒り卵を作る。
一度取り出す。
-
- 3
- 2のフライパンにAとニラを入れて炒める。ニラがしんなりしたらご飯を加えて木べらで手早く炒めてパラパラにする。
-
- 4
- 炒り卵を戻し入れて塩コショウをする。
鍋肌からしょうゆを回し入れて全体をさっと炒める。
おいしくなるコツ
ツナにマヨネーズを加えて炒めてみました。
きっかけ
ニラで炒飯を作ってみました。
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