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フルーツグラノーラのスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

朝食代わりにもなるレシピです。

材料（１人分）

豆乳: １００ｍｌ

フルーツグラノーラ: 大さじ５

ヨーグルト: 50g

クルミ: 大さじ１

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作り方

1

カップの底にグラノーラを入れる。
その上に軽く割ったクルミを入れる。
2

その上にヨーグルト　豆乳の順に入れる。
3

かき混ぜて崩しながら食べて下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食欲のない時でも手軽に食べられる朝食を作ってみました。

公開日：2015/12/19

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カテゴリ: 食物繊維の多い食品の料理

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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