おからパウダー１００％　ポリポリおからクッキーレシピ・作り方

Name: おからパウダー１００％ ポリポリおからクッキー
Yield: ４
Ingredients: 【クッキー型 ３５個程度】; A おからパウダー １００ｇ; A 砂糖 ３０ｇ; たまごM～L １つ; バター ３０ｇ; 豆乳（牛乳） ５０ｃｃ

ダイエットのおやつには最適かも！　ポリポリ食感。口の中が乾くので珈琲など飲み物と一緒にどうぞ。サクサクのおからクッキーはレシピID: 1930003830参照。

材料（４人分）

おからパウダー１００％いう市販のクッキーを食べました。サクサクした食感で香ばしかったので、自分でもつくてみようと思ってためしました。ですが、おそらく市販のクッキーはかなりバターが使われているのでは？　そんな気がしました。

このレシピは、分量からも“おいしい”クッキーにはなりません。あくまでおからを摂取したい、ダイエット目的のレシピです。おいしく作りやすいおからクッキーは、レシピID：1930006555 にあるのでぜひこちらもチャレンジしてください。

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coa¨̮♡︎
2024/06/11 16:17

こんにちは¨̮いつもお返事有難うございます✧︎*｡そしてしつこくお世話になっております٩(ˊᗜˋ*)و今回は煎りおからをMIX♡体に優しいsweets Tnx♡
coa¨̮♡︎
2024/05/03 17:16

お返事有難う¨̮♡︎今回は米ぬか➕オートミール➕ライ麦で☆gym友にも大好評です！ヘルシーで栄養満点！神レシピ感謝です¨̮♡︎Tnx⌘
yukkiy8
2024/04/27 21:03

おいしかったです。
coa¨̮♡︎
2024/04/06 13:57

家で精米した時に出来る米ぬかで作ってみました¨̮♡︎美味しいロカボおやつになりました！分量も丁度よくハマりそう( ¨̮ )Tnx♡

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