ピーマンの肉詰め(レンジメートプロ) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは、縦に半分に切って、種をとっておく。玉葱は、微塵切りにする。

2. 2

   豚挽肉と玉ねぎに○を入れ、こねておく

3. 3

   ピーマンの内側に、茶漉しを通して、小麦粉をふっておく。

4. 4

   2を、4等分にして、ピーマンに詰める。

5. 5

   レンジメートプロに、肉詰めした方を、下にしておき、600Wのレンジで4分、裏返して、2分加熱する。