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栄養満点！いりこと小松菜のオイスター炒め レシピ・作り方

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( ￣▽￣)
栄養たっぷりで美味しいです！材料はお好みで！

材料（2人分）

小松菜
2束
いりこ
ふたつまみ
エリンギ
1本
ウインナー
3本
ごま油
小さじ2
◎鶏がらスープの素
小さじ1
◎オイスターソース
小さじ2
◎しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    材料はそれぞれ食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2
    フライパンにごま油を引き、いりこと調味料◎以外の材料を入れて炒める。
  3. 3
    調味料◎を加えて混ぜ合わせ、最後にいりこをいれて軽く炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

材料が余っていたので。

公開日：2022/06/19
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カテゴリ
いわし小松菜その他のさかな全般その他の中華料理夕食の献立（晩御飯）

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