材料(2人分)
- たら
- 2切れ
- 黄パプリカ
- 1/3個
- 赤パプリカ
- 1/3個
- ピーマン
- 1個
- オリーブオイル
- 大さじ3
- しょうゆ
- 大さじ1
- レモン汁
- 小さじ1
- 塩
- 少々
- ブラックペッパー
- 少々
- にんにくチューブ
- 2cm
作り方
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- 1
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- たらに塩、ブラックペッパーを振っておく。
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- 2
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- パプリカ、ピーマンは一口サイズに切っておく。
-
- 3
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- フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れ香りがしてきたら、たら、パプリカ、ピーマンを加えて炒める。
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- 4
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- たらにある程度火が通ったら、しょうゆ、レモン汁を加えて一煮立ちさせる。
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- 5
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- 盛り付けたら出来上がり。
おいしくなるコツ
アツアツを食べてください
きっかけ
ぷりぷりのたらが売っていたから