【ヘルシー♡】ふわふわ豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ボウルに水切りしないままの豆腐をかき混ぜてペースト状にし、パン粉とよく混ぜ合わせる。
- 2 玉ねぎをみじん切りにする。
- 3 ボウルに玉ねぎ、合い挽き肉、たまご、●の調味料を加えて捏ねる。
- 4 フライパンに油をしき、お好みの大きさに丸めたタネを並べる。タネの中央は火が通りやすいように、少しくぼませて！
- 5 両面に焼き目がついたら、少量の水（1/2カップ程度）を加えて、蓋をして蒸し焼きにする。
- 6 竹串をさして透明な汁が出たら完成‼
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怪盗ララ
今まで料理は一切していなかったのですが、
結婚してから四苦八苦がんばっています。
そのためお手軽、
自分メモとしてのスタートです！
最近キャンプデビューもしたので、
キャンプ飯も投稿できたらいいなぁ(^^)
近所にある業務スーパーで
冷凍食品をよく買うのでレシピに使いがち！
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ふわふわなハンバーグです♪