青梗菜とツナの中華炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は2cm幅に切っておく。

2. 2

   フライパンにごま油をひき、青梗菜の茎の部分から先に炒める。

3. 3

   青梗菜の葉の部分と、油を軽く切ったツナ缶、鶏がらスープのもと、塩胡椒を加えて炒める。

4. 4

   盛り付けたら出来上がり。