ゆうべのホッケ残りご飯の朝食 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
熱したフライパンにオリーブオイルを敷いて卵を溶いて焼きオムレツにします。
おむれつを取り出して、しいたけを焼き、火を弱めて残りご飯と昨日の焼き魚をあたためます。 - 2 別の小鍋で分量外のお湯を沸かし、スティックセニョールをさっとゆでます。
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3
皿に、スティックセニョールとシイタケをもりつけ、天日塩を振ります。
ごはん、ホッケ、オムレツトマトを彩りよく盛り付けます。
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- カテゴリ
- 朝食の献立（朝ごはん）しいたけ
イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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