三色カラーピーマンのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 トマトはくし切りに、ピーマンはヘタと種を取って4つ割りに、きゅうりは乱切り、にんじんはななめぎりにします
- 2 １を皿に盛ってバジルを飾り、天日塩を全体に振ってなじませます。
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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