グリーンピースとコーンのチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
- 玄米ごはん
- 1膳分
- 冷凍グリーンピース
- ５０ｇ
- 冷凍コーン
- １００ｇ
- オリーブオイル
- 大さじ１
- ハーブ塩
- 少々
- ゴーヤ
- 5センチ
- バジルの穂先
- １つ
- ミニトマト
- 1個
作り方
-
- 1
- 熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、グリーンピースとコーンを炒める。
-
- 2
- 火が通ったらご飯を入れてさらによく炒める。ハーブ塩で味付けし、皿に盛り、薄切りにしたゴーヤ、バジル、ミニトマトを飾る。
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