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カボチャと昆布の佃煮、ツナの炒めご飯 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tomo1219
子供用に作りました
材料(1人分)
ご飯
120g
めんつゆ
小1
塩コショウ
少々
カボチャ
40g
サラダ油
小2
玉ねぎ
20g
ツナ缶
1/3缶
昆布の佃煮
小1
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作り方
1
カボチャを薄めの一口大に切ります
2
温めたフライパンに油を入れて1を3~4分炒めて中まで火を通します
3
次にみじん切りにした玉ねぎを入れて炒めます
4
玉ねぎに火が通ったらご飯、ツナ、昆布の佃煮を入れて炒めます
5
塩コショウとめんつゆをいれて炒めたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供用に
公開日:2020/04/18
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