1人ランチに!!手抜きのふわふわオムライス レシピ・作り方

1人ランチに!!手抜きのふわふわオムライス
  • 5分以内
  • 100円以下
Puᒼᑋªⁿ♥︎
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冷凍ほうれん草ミックス使用
(ベーコン・コーンが)入っている物

材料(1人分)

  • 冷凍ほうれん草ミックス 大さじ2
  • 炊けたご飯 お茶碗1杯
  • 玉子 2個
  • サラダ油(ご飯用) 大さじ2
  • サラダ油(玉子用) 大さじ3~5
  • ケチャップ(ご飯用) 大さじ3
  • ケチャップ(玉子上から用) 大さじ3
  • バター 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンにサラダ油・バターを入れ冷凍ほうれん草ミックス・ご飯を入れ中火強でサッと炒め・ご飯がパラパラになったらケチャップを入れ満遍なく混ぜる
    皿にご飯を盛る
  2. 2 小鉢に玉子を割り綺麗に解す
    フライパンにサラダ油を入れ・強火で
    サッと混ぜ合わせ
    半熟になるか?!ならないか程度で
    フライパンからズラす用に
    ご飯に乗せ・ケチャップをかける

きっかけ

半熟だったら こうするかな?!とやって見たら成功した★

おいしくなるコツ

フライパン2個同時進行です ケチャップご飯が出来たら皿中央に ご飯を盛ります★

  • レシピID:1920024024
  • 公開日:2020/04/06
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つくったよレポート(1件)

  • げそ天
    げそ天
    2020/09/19 15:56
    1人ランチに!!手抜きのふわふわオムライス
    ふわふわにできました。包丁いらずでいいですね。

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