簡単ランチブロッコリー焼きそば レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、耐熱容器でラップをして3分チン!
- 2 焼きそば麺をレンジで4分チン!
- 3 鶏胸肉をそぎ切りし、オリーブオイルを入れたフライパンで塩こしょうをふり炒める。
- 4 鶏胸肉に火が通ってきたら1のブロッコリーを加えて炒める。
- 5 4を一旦容器にうつす。
- 6 フライパンに焼きそば麺を入れて☆を加えて炒める。
- 7 5をフライパンに戻して炒めあわせる。
-
8
出来上がり♪
お好みで黒胡椒をかけましょう。
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