レンジで簡単鶏肉チャーシュー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉 1枚
- 麺つゆ☆ 大さじ2
- ☆塩 小さじ1/2
- ☆こしょう 2ふり
- ☆にんにくチューブ 1cm
- ☆サラダ油 小さじ1
作り方
-
1
ビニール袋に鶏肉と☆を入れてもみこみ5分以上おく。
-
2
耐熱容器に汁ごとうつし、ラップをかけてレンジで4分チン！
-
3
裏返してさらに4分チン！
そのまま蒸らし粗熱をとる。 -
4
薄く切ったら出来上がり♪
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ズボラでもおいしいごはんが食べたい2020/03/19 23:25
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