幼児食！かぼちゃリゾット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの皮を切り取り、黄色の部分を小さく切って小鍋に入れ、
   10分強火で茹でます

2. 2

   茹で終わったらお湯を捨てて、小鍋の中でスプーンなどで滑らかになるまで潰します。
   多少固まりがあっても大丈夫です

3. 3

   潰せたら、牛乳、塩、醤油、細かく切ったほうれん草を入れて弱火にかけます。

4. 4

   3分ほど弱火にかけたところで、ご飯を入れます。
   ご飯とよく絡めながら2分ほど中火にかけます。

5. 5

   粗熱が取れたら完成です！