ツナのごま炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   胡瓜は 洗って乱切りにします。

2. 2

   フライパンにツナを入れ①を入れ 強火で炒めます。

3. 3

   ②に◎とごま油を入れて 更に炒めます。

4. 4

   ③を盛り 白ごまをふります。