ビタミンＢ群たっぷり豚ヒレ肉ごま焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚ヒレ肉はそぎ切りにして、✴︎のタレに漬けておく

2. 2

   付け合わせ用サラダほうれん草はざく切りにする

3. 3

   ベーコンを１センチの細切りにし、オリーブオイルで炒め、塩胡椒をする。

4. 4

   サラダほうれん草に3を加えて混ぜ合わせる。

5. 5

   一で漬け込んだ肉に黒ごまと白ごまを混ぜたものを付け、200度に温めたオーブンに入れて8分程度焼く

6. 6

   付け合わせを盛り付けミニトマトを飾り、肉を盛り付ける