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カラフルおかか和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
あ——ちゃん
鮮やかなグリーンとレッドが 目に飛び込んできます。
材料(4人分)
モロッコいんげん
100g
赤パプリカ
1コ( 110g )
オリーブオイル
小さじ1
◎ヤマサ昆布つゆ3倍濃縮
大さじ1.5
花かつお
5g
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作り方
1
水洗いし 斜め切りにします。
2
①をフライパンに入れ 大さじ1程度の水を入れ 蓋をして 弱火で 火を通します。
3
パプリカは 乱切りにし オリーブオイルで炒め 冷まします。
4
②と③を合わせ ◎と花かつおを入れて和えます。
5
④を盛って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝市で買った野菜を使って
公開日:2017/09/03
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関連情報
カテゴリ
パプリカ
ビタミンの多い食品の料理
食物繊維の多い食品の料理
いんげん
料理名
おかか和え
このレシピを作ったユーザ
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/
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